النوم الصحي يحمي من الأمراض
النوم الصحي يحمي من الأمراض وفقاً لدراسة جديدة فإن عادات النوم ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالأمراض كالسرطانات وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أوضحت الدراسة بأن نقص النوم قد يسبب تلفاً في الخلايا الجسدية كخلايا الرئتين والكبد… النوم الصحي يحمي من الأمراض