1- ما هو هذا المرض:
هو عدم الاستفادة من أوقات الفراغ لتحقيق بعض الأهداف الخاصة أو العامة للفرد .و عدم القدرة على تنظيم الوقت بما يعود بالنفع عليه.
2-بعض المظاهر التي نستدل منهاعلى مرض عدم تنظيم الوقت:
-عدم تنفيذ ما يطلب منه في بيته أو في مركز عمله.
–التضارب الدائم بين أعماله الشخصية و متطلبات الحياة.
-تخلفه عن المواعيد ،أو التأخر فيها.
-كثرة الاعتذارات عن إنجاز الأعمال المهمة.
-الإخفاق في الدراسة و العمل.
3-أسباب عدم تنظيم الفرد للوقت:
-عدم الاحساس بأهمية الوقت.
-عدم وضوح أهداف شخصية له.
-عدم وضوح الأولويات عنده.
-ضعف الحزم مع النفس.
-وجود كثير من المشكلات الشخصية و عدم معرفة حلها.
-طول التبرم و الملل من العمل.
4-لذلك نجد الأعراض المرضية التالية:
-الفوضى و الارتباك في الأعمال ،و أولويات الانجاز.
-ستجابة النفس لدواعي الخمول و الكسل.
-التأخر في نجاح وإنجاز الأعمال.
-بقاؤه على هامش الحياة.
5-العـلاج:
-وضع أهداف شخصية لا بد من إنجازها مع تحديد وسائل لتحقيقها.
-معرفةالأولويات و تنظيمها.
-تربية النفس بشكل مستمر للبعد عن الفوضى و الكسل.
-المشاركة في الدورات التي تناقش أهمية الوقت و كيفية استغلاله.
-ترك صحبة المسوفين و معاشرة أصحاب الإنجاز.