الأسرة والطفل

في الصباح تذمر وفي المساء نقاش وتململ، هذا ما تعانية الكثير من الأمهات مع أطفالهن. فما هو بديهي لدى الكبار يمكن أن يعترض عليه الأطفال،… اقرأ المزيد »خمس نصائح لتشجيع طفلك على تنظيف أسنانه 2024.

من المعروف أن الطماطم صحية ومفيدة للجسم، فالبعض يفضل تناولها طازجة، بينما يميل البعض الآخر إلى شربها كعصير. لكن خبراء التغذية ينصحون بالإكثار من تناولها… اقرأ المزيد »الطماطم المجففة صحية أكثر من الطازجة 2024.

بعض الخضروات والفاكهه قشرتها مفيده وينصح أطباء التغذيه باكلها بقشرتها للاستفاده لما في القشره من فيتامينات مفيده للجسم مثل البطاطس والباذنجان والجزر والخيار والبطاطس الحلوه… اقرأ المزيد »اطعمه قشرتها مفيده 2024.

السلام عليكم ورحمة الله اليوم الطبق سهل والذيذ شعيريه بالحليب المقادير على طريقتي كأس حليب بودره يعني أي نوع من أنواع الحليب مثلا نيدو 3… اقرأ المزيد »شعيرية بالحليب 2024.

الجـــشيــــد (سمك الجرجور) الجـشيد الطريقة : 2 كيلو سمك جرجور صغير ( ولد الولد ) 8 حبات ليمون مجفف ملبب 2 حبة بصل مفروم ناعم… اقرأ المزيد »الجشيد ( سمك الجرجور ، اليريور ) 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اليوم لا سمك ولا دجاج ولا لحم واليوم غير الأكل بس طلع لذيذ لا حد يقول وين المقادير أو الطريقه المصغرات… اقرأ المزيد »مرحبا بكم في مطبخ أم النشمي 2024.

قال موقع «فرويندين ويل فيت» الألماني، إن شاي الزنجبيل يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات البرد مثلاً. وفي الوقت ذاته،… اقرأ المزيد »شاي الزنجبيل مزايا ومحاذير 2024.

المقادير المسحوق : كوب دقيق أرز أو أرز مطحون كوب لبن بودرة كوب سكر بودرة كوب جوز هند 4 ملعقة كبيرة نشا فانيليا نصف كوب… اقرأ المزيد »سحلب بالشيكولاتة 2024.

تعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والدهون والفيتامينات وطعام لا يفارق أغلب موائد مائدة الفطور، خاصة في الولايات المتحدة. فما هي فوائدها… اقرأ المزيد »حقائق لا تعرفها عن زبدة الفول السوداني! 2024.

المكونات: 3 بيضات 20 غم طماطم مقطعة قطع صغيرة 20 غم بصل مفروم 10 غم فلفل أحمر مفروم 10 غم فلفل أخضر مفروم 10 غم… اقرأ المزيد »أومليت على الطريقة الإسبانية 2024.