تخطى إلى المحتوى

تمتعى بمذاق الفيتوتشيني الشهى ولكن بسعرات حرارية أقل

  • بواسطة

المقادير : بهار, حسب الرغبة 5 أوراق ريحان طازج 3 فص ثوم 1.5 ملعقة كبيرة نشا ملعقة كبيرة زبدة 0.25 كوب كريما قليلة الدسم 1.5 كوب جبن بارميزان كوب حليب قليل الدسم 500 غرام معكرونة… تمتعى بمذاق الفيتوتشيني الشهى ولكن بسعرات حرارية أقل

أسباب فشل الرجيم وطرق فعالة لإنقاص الوزن

من غير المعقول أن تعذب نفسك بالتمارين الرياضية وألا تأكل طوال يومك غير السلطة ورغم ذلك لا ينقص وزنك إطلاقا. فما علاقة نقص الماء وقلة النوم بزيادة الوزن؟ وما أفضل نظام للأكل والرياضة؟ تعرف على… أسباب فشل الرجيم وطرق فعالة لإنقاص الوزن

كيف تصنع طفلاً موهوباً؟

أبوظبي (الاتحاد) دعا خبراء أصول التربية إلى توفير كل ما يحتاجه الطفل من أدوات «كتب وألعاب» يقيم عليها تجاربه، ومساعدته في فهم المعاني والمفردات الصعبة، وتبسيط المعلومات الغامضة له، وإظهار الأهل اهتماماً حقيقياً بكل ما… كيف تصنع طفلاً موهوباً؟

فاهيتا مكسيكي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته فاهيتا مكسيكي منقوووووول الحمد لله رب العالمين شكرا على الوصفة وجزاك الله خير سؤال هل أنت شيف ؟ هههه المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيزاصراف آلي سؤال هل أنت… فاهيتا مكسيكي

7 أطعمة صحية ولكنها خادعة وتزيد الوزن

يسعى الكثيرون إلى تخفيف وزنهم بتناول المأكولات الصحية وممارسة الرياضة، ورغم ذلك لا ينقص وزنهم. السبب هو الأغذية التي يتناولونها. فبالرغم من أنها معروفة بأنها صحية، إلا أنها تؤدي إلى زيادة الوزن. في ألمانيا يعاني… 7 أطعمة صحية ولكنها خادعة وتزيد الوزن

برياني بالمالح😊

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله بسم ماشاء الله عاد اليوم خاطري في مالح الله يسامح مديرنا أحاول ماادخل المطبخ بس توكلت على الله وطبخنا برياني بالمالح 😊 وسمعت كلام هيبة ملكه في التعامل مع تنظيف المالح… برياني بالمالح😊

كيف تعدين زيت الليمون فى البيت ؟

نحتاج إلى 1. قشر ليمون 2. زيت زيتون الارشادات الخطوة الأولى تُقطع قشور الليمون إلى أجزاء صغيرة. الخطوة الثانية ثم توضع في زيت نباتي مثل (زيت عباد الشمس او زيتون)، ويُسخن الخليط على نار هادئة.… كيف تعدين زيت الليمون فى البيت ؟

المالح :)

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم .. .المالح قبل الغذا بنتكلم عن السمك المالح ( المالح ) هو سمك مملح ممكن يكون نوعه قباب او كنعد ,, وهذي اشهرهم تشق السمكة من النصف وتنظف جيدا ويرمى رأسها… المالح 🙂