الأسرة والطفل

المكونات ملعقة دقيق ملعقة كاكاو ملعقة سكر بيضة واحدة ملعقة لبن ملعقة زيت ذرة ربع ملعقة بيكنج بودر نضرب اللبن والزيت والبيض مع بعض .… اقرأ المزيد »كيك الشيكولاتة في الميكروويف 2024.

من المعروف أن الطماطم صحية ومفيدة للجسم، فالبعض يفضل تناولها طازجة، بينما يميل البعض الآخر إلى شربها كعصير. لكن خبراء التغذية ينصحون بالإكثار من تناولها… اقرأ المزيد »الطماطم المجففة صحية أكثر من الطازجة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله اليوم الطبق سهل والذيذ شعيريه بالحليب المقادير على طريقتي كأس حليب بودره يعني أي نوع من أنواع الحليب مثلا نيدو 3… اقرأ المزيد »شعيرية بالحليب 2024.

بعض الخضروات والفاكهه قشرتها مفيده وينصح أطباء التغذيه باكلها بقشرتها للاستفاده لما في القشره من فيتامينات مفيده للجسم مثل البطاطس والباذنجان والجزر والخيار والبطاطس الحلوه… اقرأ المزيد »اطعمه قشرتها مفيده 2024.

الجـــشيــــد (سمك الجرجور) الجـشيد الطريقة : 2 كيلو سمك جرجور صغير ( ولد الولد ) 8 حبات ليمون مجفف ملبب 2 حبة بصل مفروم ناعم… اقرأ المزيد »الجشيد ( سمك الجرجور ، اليريور ) 2024.

المقادير المسحوق : كوب دقيق أرز أو أرز مطحون كوب لبن بودرة كوب سكر بودرة كوب جوز هند 4 ملعقة كبيرة نشا فانيليا نصف كوب… اقرأ المزيد »سحلب بالشيكولاتة 2024.

تعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والدهون والفيتامينات وطعام لا يفارق أغلب موائد مائدة الفطور، خاصة في الولايات المتحدة. فما هي فوائدها… اقرأ المزيد »حقائق لا تعرفها عن زبدة الفول السوداني! 2024.

المكونات: 3 بيضات 20 غم طماطم مقطعة قطع صغيرة 20 غم بصل مفروم 10 غم فلفل أحمر مفروم 10 غم فلفل أخضر مفروم 10 غم… اقرأ المزيد »أومليت على الطريقة الإسبانية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اليوم لا سمك ولا دجاج ولا لحم واليوم غير الأكل بس طلع لذيذ لا حد يقول وين المقادير أو الطريقه المصغرات… اقرأ المزيد »مرحبا بكم في مطبخ أم النشمي 2024.

قال موقع «فرويندين ويل فيت» الألماني، إن شاي الزنجبيل يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات البرد مثلاً. وفي الوقت ذاته،… اقرأ المزيد »شاي الزنجبيل مزايا ومحاذير 2024.