تخطى إلى المحتوى

تعرف على البلد الذي لا يتغير فيه موعد الإفطار على الإطلاق

أطلق عليها الرحالة والمكتشفون لقب جوهرة إفريقيا، وتشتهر بين البلدان الإفريقية ببلد الأقزام والتماسيح وتقع مباشرة على خط الاستواء لذلك يتساوى فيها دائما الليل والنهار، ولا تتغير فيها ساعات الصوم عن أي عام. وتتغير مواعيد… تعرف على البلد الذي لا يتغير فيه موعد الإفطار على الإطلاق

تخمة الإفطار تفقدك متعة الشهر

إذا أردت أن تنعم بصيام سلس، وجسد نشيط، بعيداً عن التخمة والخمول، التي يعانيها كثيرون في رمضان، فعليك أن تتجنب العادات الغذائية الخطأ، التي قد تفسد عليك متعة الصيام؛ ذلك ما تؤكده خبيرة التغذية دكتورة… تخمة الإفطار تفقدك متعة الشهر