المقادير نصف كوب من البرغل المجروش دجاجة مخلية من العظام نصف كوب من شرائح الفلفل الأحمر الحلو بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح متوسطة السمك نصف كوب من الحمص المسلوق والمصفى من الماء كوب كبير من… التبولة مع الدجاج

مقادير التبولة -3حبات من*البندورة -2 حبات من خيار -4ضمات من*البقدونس -كوب من البرغل الناعم -ملعقة صغيرة من النعنع الناشف او المجفف -ملعقة صغيرة من الملح ويمكن الزيادة او التقليل منه حسب الرغبة – عدد 3من… طريقة عمل التبولة

http://media.linkonlineworld.com/img…_56_34_610.jpg المقادير نصف كوب من البرغل المجروش دجاجة مخلية من العظام نصف كوب من شرائح الفلفل الأحمر الحلو بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح متوسطة السمك نصف كوب من الحمص المسلوق والمصفى من الماء كوب كبير… التبولة مع الدجاج