نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك العربية بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد. فقد أسدلت دراسة حديثة الستار على أهمية السمك، حيث أوصت بأن تأكل النساء… نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك